カテゴリー: 日常記事

日常記事〜プレーエリアを広く使う

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こんにちはhattchiです

昨日は1対2で小さく練習したので

今日は大きくトラップして「広く使う」を意識します

見る範囲をスモールからワイドの練習ですね

なんと言えばいいのかな…厳しいプレッシャーの中でボール保持からパスの感じじゃなくて

味方パスから持っているスペースを広く使って早く運ぶ感じ?

「周りを良く見る」練習

指導者じゃないからね…説明の仕方よくわかりません…

使える範囲って広くなったり狭くなったりしますもんね(見ていて思う…)

マーカーで広めに四角形を作ってその中でパス練習

トラップは大きめに。小さくトラップしない。

行きたい方向へ体ごと早く移動する

3人なので二方向にパス出せます

プレッシャーは想像でやります!妄想トライアングルパスですね(笑)

たまにパスコース切ったり視界を遮ったりとかは私でも出来るかな…疲れそう…

兄弟だと技術や体格差があってお兄ちゃん達の普段の運動量からしたら準備運動

フィジカル・スピードだったり思考面でも

インテンシティの高い?(インテンシティって曖昧でつかいづらい…)
負荷をかけるかな?そんな状況を作るのはやっぱり難しい…

やっぱり同学年の子達とやるのとは違う

こんな練習はホント気休めでしかないけど

でも、やらないよりはマシ!

ちゃんと人が居ない場所でやります^_^

最後まで読んでくれてありがとう

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